הרגעה עצמית: איך תוכלו להפחית את המתח והחרדה? אוגוסט 3, 2025 כולם חווים רגעים של מצוקה בחיים, ולפעמים זהו סתם יום לא טוב בעבודה, ולפעמים, מדובר במשהו עמוק יותר. קשיים נפשיים יכולים לקרות לכל אחד, בדיוק לקריאה »